Neurofeedback - Begrijpen wat er in je brein gebeurt
Begrijpen wat Neurofeedback met je brein doet
Feedback geven of krijgen is bij de meeste mensen wel bekend. Maar neurofeedback is iets wat je nog niet dagelijks hoort. Een behandelmethode waarbij je feedback krijgt over de werking van je hersenen. Het klinkt mooi maar wat heb je daaraan?
Als je in de gaten krijgt dat je met die feedback de snelheid waarmee prikkels verwerkt worden in de hersenen kunt beïnvloeden, wordt het interessanter. De zintuigelijke prikkels die worden opgevangen door je oren of je ogen worden door heel veel neuronen oftewel hersencellen doorgegeven. Het moment van de prikkeloverdracht is het moment dat het nogal eens minder efficiënt gaat. Dat kan komen door klachten. Maar het kan ook zijn dat je door die minder goede prikkelverwerking juist klachten krijgt.
Met een QEEG kan die informatieverwerking in kaart gebracht worden. Patronen die zichtbaar zijn bij verschillende klachten of problemen kunnen dat aanleiding zijn voor een behandeling. Als de patronen zichtbaar zijn dan is er ook iets aan te doen met neurofeedback. Het is toch bijzonder dat je dus zelf je stress of vermoeidheidsklachten kan veranderen door feedback. Het mooiste is misschien nog wel dat je daarvoor lekker relaxed in een fauteuil mag zitten kijken naar je favoriete film.
Zo simpel als het hier nu staat is het natuurlijk niet. Voor veranderingen is het nodig dat je een actieve bijdrage levert. Ik leg alles rustig uit en geef je advies. Daarnaast bespreken we wat je thuis zelf kunt doen om het effect van de neurofeedback zo groot mogelijk te maken. Wil je weten of neurofeedback iets voor jou kan zijn? Stel je vraag via het contactformulier en ik neem telefonisch contact met je op.
